心理课堂润童心 青年志愿护成长

——荆楚理工学子走进社区爱心托管班开展心理健康公益宣讲

（通讯员：郝淑颖，邓灿）7月29日，荆楚理工学院食品与生物学院“新农人志愿服务队”走进长源热电社区暑期爱心托管班，开展儿童心理健康趣味主题公益课堂。青年志愿者以通俗生动的授课形式、轻松有趣的互动游戏，为社区未成年人送上一堂暖心心理科普课，以青春力量守护青少年心理健康。

本次公益课堂摒弃枯燥说教，用贴近儿童认知的方式引导孩子们认识情绪、接纳自我。志愿者以“心灵花园”为生动比喻，讲解情绪疏导相关知识，现场传授深呼吸、适度运动、主动倾诉等五种调节负面情绪的实用方法；围绕成长压力展开科普，区分良性压力与过度压力，梳理青少年日常主要压力来源，分享拆分任务、培养兴趣、规律作息等科学解压技巧。

课堂设置“彩虹优点”互动环节，鼓励孩子们大胆发掘自身闪光点，正视自身不足，建立稳定自信心。针对人际交往课题，志愿者提炼真诚、尊重、乐于分享等维系友谊的核心要点，讲解六大实用交友技巧，并结合绘本故事引导孩子正确处理同伴矛盾，学会冷静沟通、相互包容。同时，志愿者正向引导孩子们正确看待负面情绪，告诉大家委屈、难过等情绪不必独自压抑，遭遇心理困惑主动向家长、老师、亲友求助，是关爱自我、善待心灵的勇敢选择。

理论授课结束后，志愿者组织多款协作益智集体小游戏。孩子们分组配合、踊跃交流，在欢声笑语中释放暑期压力。志愿者结合游戏场景实时延伸心理知识点，引导少年儿童学会换位思考、包容他人，将友善共情、自主调节的心理健康理念内化于心。

此次心理健康课堂是学院“三下乡”社会实践社区爱心托管特色课程之一，为社区未成年人搭建起轻量化、趣味化的心理学习平台，将心理健康知识送到少年儿童身边。与此同时，参与服务的青年志愿者在备课筹备、现场授课、引导孩童的全过程中，切实锻炼沟通表达、基层实践与应急处置能力，在志愿服务中增长才干、淬炼青春担当。

下一步，学院将持续深耕社区爱心托管服务阵地，常态化开展心理健康团体辅导、红色思政教育、生活科普宣讲等多元公益课程，组织青年学子常态化下沉基层一线开展志愿服务，用心护航辖区未成年人度过平安、充实、多彩的暑期生活，不断夯实基层青少年关爱服务工作，提升基层未成年人保护服务水平。