（通讯员：陈依可）为迎接“5·25”大学生心理健康日，倡导阳光向上的生活理念，助力学子释放学业生活压力、调适心理状态，培育健康积极的身心素养，5月21日晚，学校大学生心理健康教育咨询中心在听涛操场主办趣味运动活动，食品与生物学院积极组织参与，设立“心灵富翁，跳格闯关”特色主题专区，现场气氛热烈，欢声笑语不断。

本次活动以“心灵富翁”真人大富翁、“心灵跳格”团队竞速赛为主要载体，融合手工DIY体验，打造沉浸式心理互动体验场景。在心灵富翁闯关环节中，同学们以掷骰闯关的形式，依次完成心理知识问答、情绪表达挑战、抗挫折情景任务等内容，在轻松趣味的游戏氛围中学习心理健康常识，提升自我情绪管理与心理调节能力。心灵跳格团队竞速赛注重同伴协作与彼此信任，参赛队员相互配合、凝心聚力，默契完成跳跃闯关、暖心互动、彼此鼓励等团队任务，充分展现了青年学子团结奋进、朝气蓬勃的良好精神风貌。手工DIY体验区域为同学们提供了静心创作、放松身心的平台，让大家在动手创作中舒缓心绪、表达自我，在友好交流中增进情谊、收获温暖。

活动将趣味运动与心理健康教育有机融合，寓教于乐、润物无声。同学们在沉浸式互动中舒缓身心、释放压力，增强抗压能力与自我认同感，深刻领会“5·25”“我爱我、悦纳自我、向阳成长”的精神内涵。

此次心理健康主题活动，丰富了校园文化生活，拓宽了心理健康教育形式，为学子搭建了情绪疏导、朋辈互助、心灵疗愈的良好平台。下一步，学院将继续以食生荟・青春筑行社区品牌为育人载体，持续聚焦学生心理健康实际需求，常态化开展形式多样、内涵丰富的心理关怀活动，不断健全心理育人工作体系，引导广大青年学子坚守本心、悦纳自我，以健康平和的心态投入学习生活，向阳而立、逐光前行。